Σάββατο, 30 Ιουνίου 2007

Φυσική ομορφιά.

Πολλές φορές δεν χρειάζεται να φτάσεις μακριά για να ανακαλύψεις ένα φυσικό τοπίο με απίστευτη ομορφιά.
Δασικός δρόμος στο δάσος του Σελίου.

Charlie

Παιδική παχυσαρκία

Αφορμή για αυτό το post μου έδωσε η φωτογραφία που παραθέτω κάτω απο το άρθρο που βρήκα στο in.gr.
Βρισκόμουνα σε παραλία της Κατερίνης και δίπλα μας ήταν μια οικογένεια με τα 2 παιδιά της. Το παιδί που φαίνεται να φορά την μπλούζα του με δυσκολία μπόρεσε να βάλει τα παπούτσια του. Και είναι το πολύ 15 χρονών.

"Ένα από τα δυσκολότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο παιδίατρος είναι η παιδική παχυσαρκία. Δυστυχώς, η συχνότητά της φαίνεται να αυξάνει παράλληλα με την αύξηση των κινδύνων της στην ενήλικη ζωή. Η παχυσαρκία στις ημέρες μας έχει πάρει διαστάσεις "επιδημίας" και για τις προηγμένες χώρες αποτελεί σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Πού όμως βρίσκεται η ρίζα του κάκου. Ο Αγγλος ποιητής William Wordworth έλεγε ότι "το παιδί είναι ο πατέρας του ανθρώπου". Μήπως λοιπόν η εξήγηση για το υπερβολικό βάρος του παχύσαρκου βρίσκεται στην παιδική του ηλικία; Στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι ένα στα τέσσερα παιδιά είναι υπέρβαρο! Πριν από όλα, πρέπει να δοθεί ένας σωστός ορισμός της παιδικής παχυσαρκίας. Ένας ενήλικος έχει σταθερό ύψος και με το πέρασμα του χρόνου το μόνο που μπορεί να αλλάξει είναι το βάρος του. Στο ύψος του αντιστοιχεί ένα ιδανικό βάρος με μία απόκλιση. Αν το βάρος του είναι μεγαλύτερο από την τιμή της υψηλότερης απόκλισης, θεωρείται υπέρβαρος.
Το παιδί από τη γέννησή του μέχρι την ηλικία των 19 έως 20 ετών παρουσιάζει μία αύξηση του βάρους αλλά και του ύψους. Αν αυτά τα δύο μεγέθη αυξάνουν κατά τρόπο αρμονικό, το σώμα έχει σωστές αναλογίες. Αν η αύξηση του βάρους είναι ταχύτερη από την αύξηση του ύψους, το παιδί είναι υπέρβαρο. Έπειτα από μελέτες που έχουν γίνει σε χιλιάδες παιδιά, έχουν καθοριστεί ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές βάρους και ύψους για κάθε ηλικία με μία απόκλιση. Στο βιβλιάριο υγείας του παιδιού υπάρχουν διαγράμματα, στα οποία φαίνεται πόσο πρέπει να είναι το ύψος σε σχέση με την ηλικία και πόσο πρέπει να είναι το βάρος σε σχέση με το ύψος. Για να καταλάβουν λοιπόν οι γονείς αν το παιδί τους είναι χοντρό, πρέπει να ζητήσουν από το γιατρό να το ζυγίσει, να το μετρήσει και να ελέγξει τις αναλογίες του με βάση τα διαγράμματα του βιβλιαρίου υγείας, ή να χρησιμοποιήσετε ένα από τα εργαλέια μας στους "μετρητές υγείας" που ονομάζετε "διακύμανση βάρους / ύψους για παιδιά / βρέφη". Το πιο πρώιμο σημείο πάχυνσης είναι μία μεγάλη αύξηση βάρους τον πρώτο χρόνο ζωής. Αν το παιδί πάρει περισσότερα από 7,5 κιλά, οι πιθανότητες να γίνει παχύσαρκος ενήλικος είναι τριπλάσιες από ένα άλλο παιδί. Το δεύτερο ερώτημα είναι ποια παιδιά κινδυνεύουν να παχύνουν περισσότερο.
Δυστυχώς και εδώ "αμαρτίες γονέων παιδεύουσι τέκνα". Έχει, δηλαδή, παρατηρηθεί ότι, όταν και οι δύο γονείς είναι παχύσαρκοι, στο 80% των περιπτώσεων, το παιδί θα είναι επίσης παχύσαρκο. Όταν μόνο ο ένας γονέας είναι παχύσαρκος, το παιδί είναι και αυτό παχύσαρκο, στο 40% των περιπτώσεων. Απεναντίας, όταν και οι δύο γονείς έχουν φυσιολογικό βάρος, το παιδί γίνεται παχύ μόνο στο 7% των περιπτώσεων. Παρά τις εκτεταμένες έρευνες δεν είναι ακόμη γνωστό σε ποιο ποσοστό ευθύνεται η κληρονομικότητα και σε ποιο ο τρόπος ζωής. Αυτό συμβαίνει γιατί οι γονείς δίνουν στο παιδί τα γονίδια τους, αλλά και το ανατρέφουν με τις δικές τους συνήθειες. Μία γενετική πληροφορία χρειάζεται και το κατάλληλο περιβάλλον για να εκφραστεί και, όταν λέμε περιβάλλον, εννοούμε τον τρόπο ζωής του παιδιού, δηλαδή τη διατροφή και τη φυσική άσκηση. Τα παχύσαρκα παιδιά είναι σε σχέση με τα υπόλοιπα λιγότερο κινητικά, βλέπουν πολύ περισσότερη ώρα τηλεόραση και παίζουν με ηλεκτρονικούς υπολογιστές πιο συχνά. Επίσης, τρώνε περισσότερα λιπαρά και λιγότερους υδατάνθρακες, λιγότερο ή καθόλου πρόγευμα, ενώ, αντίθετα, απολαμβάνουν ένα πιο πλούσιο δείπνο. Ποιος όμως φταίει γι' αυτό; Κατά κύριο λόγο οι γονείς. Η διατροφή των παιδιών είναι πράγματι ένας καθοριστικός παράγοντας στη διαμόρφωση της σύστασης του σώματος. Τα λιποκύτταρα είναι τα κύτταρα του σώματος που είναι εξειδικευμένα στην αποθήκευση του λίπους. Το μέγεθός τους αυξάνεται μέχρι την ηλικία των έξι χρόνων -και ειδικά τον πρώτο χρόνο της ζωής του παιδιού- ενώ από τα επτά έως τα είκοσι αυξάνεται ο αριθμός τους. Αν εμφανιστεί παχυσαρκία στα πρώτα χρόνια της ζωής, λέγεται υπερτροφική και μπορεί να είναι παροδική, ενώ, εάν εγκατασταθεί μετά το έκτο έτος της ηλικίας, λέγεται υπερπλαστική και είναι μονιμότερη. Μερικές μελέτες έδειξαν ότι οι δύο κρίσιμες περίοδοι αύξησης του λίπους είναι στα έξι χρόνια και η εφηβεία. Το τρίτο ερώτημα που γεννιέται είναι αν υπάρχει ή όχι συσχέτιση της παιδικής παχυσαρκίας με την παχυσαρκία των ενηλίκων. Έχει παρατηρηθεί ότι περίπου τα μισά από τα παιδιά που είναι υπέρβαρα σε ηλικία ενός έτους συνεχίζουν να είναι υπέρβαρα και μετά τα 21 τους. Αντίθετα, από τα παιδιά που είναι λεπτά ή κανονικά ενός έτους, μόνο 20% θα γίνουν παχύσαρκα στα 21 τους. Χρειάζονται όμως ακόμη πολλές μελέτες και πολυετής παρακολούθηση για να αποσαφηνιστεί εάν η παιδική παχυσαρκία συνεχίζεται και κατά την ενηλικίωση.
Αντίθετα, τα άμεσα αποτελέσματα της παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία είναι γνωστά:
1. Τα παχύσαρκα παιδιά είναι συνήθως ψηλότερα από τα υπόλοιπα.
2. Στα παχύσαρκα κορίτσια αρχίζει νωρίτερα η έμμηνος ρήση.
3. Αγόρια και κορίτσια έχουν τεράστια κοινωνικά και οικογενειακά προβλήματα λόγω του βάρους τους, γεγονός που τους δημιουργεί έντονα συμπλέγματα κατωτερότητας, ψυχολογική αστάθεια και πολλές φορές περιθωριοποίηση.
Όπως και για τις περισσότερες ασθένειες, η ιατρική προσφέρει καλύτερες υπηρεσίες όταν καλείται να προλάβει παρά να θεραπεύσει. Αυτήν τη στιγμή τα μόνα όπλα κατά της παιδικής παχυσαρκίας είναι η σωστή διατροφή και η συστηματική άσκηση."

Πηγή http://health.in.gr/

Πάρκαρε & εσύ παράνομα μπορείς!

Τους οδηγούς των παρακάτω παράνομων παρκαρισμένων αυτοκινήτων δεν τους γνωρίζω.
Και ούτε θέλω να μάθω ποιοι είναι.
Το θέμα είναι ότι αυτοί οι κύριοι δίνουν πόσες χιλιάδς ευρώ για την αγορά ενός αυτοκινήτου και δεν δίνουν τα ελάχιστα ευρώ που χρειάζεται για να βάλει κάποιος το αυτοκίνητο του στο πάρκινγκ.
Τέτοιοι τύποι ανθρώπων δεν σέβονται πρώτα τον ευατό τους, μετά εμάς τους υπολοίπους, δεν σέβονται την περιουσία τους.
Δηλαδή να πιστέψω ότι κάποιος που αγόρασε ένα τέτοιο αυτοκίνητο δεν έχει 3 ευρώ να το βάλει στο πάρκινγκ μέχρι να κάνει την δουλειά του?
Και άντε ρε ηλίθιε πάρκαρες παράνομα το αυτοκίνητο σου, εγώ πάει και έρχεται θα περάσω απο τον δρόμο, μία μητέρα με το καρότσι ή ένας ανάπηρος σε καροτσάκι απο που θα περάσει?
Αλλα είπαμε την δουλειά μας να κάνουμε και οι υπόλοιποι να πάνε να πνιγούν.
Εγώ θα συνεχίσω πάντως να φωτογραφίζω αστείους οδηγούς που παρκάρουν παράνομα.






Εγώ το είχα πει.

Σε προηγούμενο μου post το είχα πει ότι η Βέροια απόκτησε κυκλοφοριακό πρόβλημα.
Οι παρακάτω φωτογραφίες είναι τραβηγμένες από το κέντρο της πόλης 08:30 το πρωί.
Επίσης είχα πει ότι θα βγουν οι ειδικοί και θα λανσάρουν λύσεις. Απο την Κυριακή λέει απαγορεύεται η στάση και η στάθμευση στην Οδό Μητροπόλεως.
Άντε να δούμε.



Δευτέρα, 25 Ιουνίου 2007

Felix Baumgartner

Ένας απο τους κορυφαίους B.A.S.E. jumpers. Αυστριακός γεννημένος στις 20/4/1969.

















Τετάρτη, 20 Ιουνίου 2007

Wisdom


"Οι σοφοί άνθρωποι μιλούν όταν έχουν κάτι να πουν, ενώ οι χαζοί επειδή πρέπει κάτι να πουν." Πλάτων

Flying over Everest

Τα όνειρα μερικών ανθρώπων φαίνονται παλαβά για κάποιους άλλους.
Σημασία έχει να τα πιστεύεις και να τα πραγματοποιείς.
Πτήση πάνω από το Εβερεστ απο άγνωστο ονειροπόλο....

Bike Ride

Δυστυχώς στην Ελλάδα τα βουνά τα θυμούνται όταν καίγονται και τον χειμώνα που έχουν χιόνια. Εμείς τα επισκεπτόμαστε χειμώνα-καλοκαίρι για την ομορφιά τους και για την χαλάρωση που προσφέρουν.
Ανω Σέλι 10/06/2007 υψόμετρο γύρω στα 1700 με 1800 μέτρα.





Προσοχή γιατί τα κινητά βλάπτουν την υγεία των υπολογιστών.

Βρεθηκα σε μια δημοσια υπηρεσία όπου είδα την παρακάτω ανακοίνωση.Αυτό που μου προκάλεσε εντύπωση είναι ότι τα κινητά τηλέφωνα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται όχι λόγω θορύβου π.χ. αλλά λόγω παρεμβολών στους υπολογιστές!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Δευτέρα, 18 Ιουνίου 2007

Μην πετάς το παλιό σου το PC.

Τους περισσότερους τους πιάνει μια υστερία με την τεχνολογία και θέλουν πάντα να έχουν τον πιο γρήγορο υπολογιστή, με τον μεγαλύτερο σκληρό δίσκο, την απεριόριστη μνήμη, με την καλύτερη οθόνη, άσχετα αν θα το χρησιμοποιήσουν για να παίξουν μόνο παιχνίδια.
Περίπου πριν 3 εβδομάδες μου ζήτησε η μητέρα μου να τις κατεβάσω κάτι απο το πατάρι του σπιτιού και έτυχε να δω την παλιά μου 15άρα CRT οθόνη μέσα σε κάτι σακούλες για να μην σκονίζεται.
Το καλύτερο που μπορεί λοιπόν να κάνει κάποιος με το παλιό του PC ή οθόνη, για να μην την βλέπει να σκονίζεται είναι να την χαρίσει κάπου. Στα σκουπίδια δεν πετάς με τίποτα υπολογιστή η οθόνη όσο παλιά και να είναι γιατί αποτελούν κίνδυνο για την φύση με τα διάφορα υλικά με τα οποία είναι κατασκευασμένα.
Χαρίζεις λοιπόν.
Ρωτάς στην γειτονιά σου αν τυχόν υπάρχει κάποιος σύλλογος, κάποιο σωματείο, κάποια μη κερδοσκοπική ένωση που ίσως χρειάζεται έναν υπλογιστή. Συνήθως τέτοια σωματεία έχουν ανάγκη ένα PC μόνο και μόνο για γράψουν ένα κείμενο, να τυπώσουν κάνα χαρτί,τέτοια πράγματα.Αν υπάρχει τους το χαρίζεις.
Σε περίπτωση που δεν βρεις κάτι τέτοιο ρωτάς στην γειτονιά ή σε φίλο, σε γνωστό ή και γενικά αν υπάρχει κάποιο παιδάκι που χρειάζεται έναν υπολογιστή για αρχή.
Το δικό σου παλιο PC μπορεί να μην καλύπτει πλέον τις ανάγκες σου άλλα σίγουρα θα βοηθήσει ένα μικρό παιδί στα πρώτα του βήμα τα στον τομέα της πληροφορικής.
Τέλος αν δεν βρεις ούτε κάποιο παιδάκι να το δώσεις άστο να πιάνει τότε χώρο στο πατάρι και να σκονίζεται.

Κυριακή, 17 Ιουνίου 2007

Group B

Φωτογραφικό αφιέρωμα στα τέρατα του Group B







Σάββατο, 16 Ιουνίου 2007

"Good"

The power of stars

Πριν λίγες μέρες έλαβα ένα email το οποίο πήγαινε κάπως έτσι:
"Πριν ένα μήνα ο Νορβηγός διπλωμάτης Charung Gollar ρωτήθηκε να παρουσιάσει στα Ενωμένα Έθνη ένα διάγραμμα δείχνωντας τα μεγαλύτερα προβλήματα του πλανήτη για το 2004.
Η παρουσίαση του (Τίτλος:Η δύναμη των άστρων) είχε 8 εικόνες. Παρόλο που η παρουσίαση του ήταν απλή, του έδωσε μια υποψηφιότητα για το Nobel πολιτικής." και στην συνέχεια ακολουθούσαν οι παρακάτω εικόνες.

Στην πραγματικότητα ο Charung Gollar δεν υπάρχει, αλλά αυτό το email είναι δημιουργία του Icaro Doria ενώς 25 Βραζιλιάνου. Ο Icaro Doria εργάζεται τα 3 τελευταία χρόνια στο Πορτογαλλικό περιοδικό Grande Reportagem και μαζί με τους Luis Silva Dias, João Roque, Andrea Vallenti και João Roque δημιούργησαν την καμπάνια με τις σημαίες, η οποία έκανε τον γύρο του κόσμου μέσω email.
Περισσότερες πληροφορίες http://www.brazilianartists.net/home/flags/index2.htm















Μας αφορά όλους....

Και επειδη υπάρχουν πολλοί λόγοι να μας έρθει εγκεφαλικό, διαβάστε προσεκτικα το παρακατω . .

Σε ένα μπάρμπεκιου μία γυναίκα σκόνταψε κι έπεσε κάτω. Βεβαίωσε όλους ότι ήταν εντάξει (προσφέρθηκαν να καλέσουν ασθενοφόρο)και ότι απλά σκόνταψε εξαιτίας των καινούριων της παπουτσιών.Αφού ανασκουμπώθηκε της έδωσαν ένα άλλο πιάτο με φαγητό.
Παρά το γεγονός ότι η Ingrid φαινόταν λίγο ταραγμένη,συνέχισε να απολαμβάνει το υπόλοιπο της βραδιάς. Λίγο αργότερα ο σύζυγος της Ιngrid τηλεφώνησε να ειδοποιήσει όλους ότι είχε πάει τη σύζυγό του στο νοσοκομείο (η Ingrid πέθανε στις 6 τα ξημερώματα).Είχε υποστεί εγκεφαλικό στο μπάρμπεκιου και δεν στάθηκε δυνατό από κανέναν να το αντιληφθεί. Αν είχε καταλάβει τα συμπτώματα ότι επρόκειτο για εγκεφαλικό,ίσως η Ingrid να ζούσε σήμερα.
Θα χρειαστείτε μόνο 1 λεπτό να διαβάσετε το παρακάτω. Ένας νευρολόγος είπε ότι εάν του φέρουν ένα θύμα εγκεφαλικού μέσα σε 3 ώρες μπορεί να αντιμετωπίσει τις επιδράσεις ενός εγκεφαλικού...ολοκληρωτικά! Το κλειδί είναι να αναγνωρίσουμε, να διαγνώσουμε το εγκεφαλικό και να βρεθούμε κοντά στον ασθενή μέσα σε 3 ώρες.

ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ
Να θυμάστε τα "3" βήματα. Διαβάστε και μάθετε τα παρακάτω:
Καμιά φορά τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι δύσκολο να αναγνωριστούν.Το θύμα μπορεί να έχει υποστεί βλάβη εγκεφάλου, ενώ οι άνθρωποι κοντά του δεν μπορούν να αντιληφθούν τα συμπτώματα του εγκεφαλικού. Οι γιατροί λένε τώρα ότι οποιοσδήποτε, χωρίς ιατρική εκπαίδευση, μπορεί να αναγνωρίσει ένα εγκεφαλικό,μέσα από τις 3 ακόλουθες απλές ενέργειες:
1. Ζητήστε του/της ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΕΙ.
2. Ζητήστε του/της να ΣΗΚΩΣΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΧΕΡΙΑ (ΜΠΡΑΤΣΑ).
3. Ζητήστε του/της ΝΑ ΠΕΙ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΠΡΟΤΑΣΗ (ΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ) π.χ. .."Είναι μία ηλιόλουστη μέρα σήμερα".
Εάν δεν μπορεί να κάνει οποιαδήποτε από τις 3 αυτές ενέργειες,καλέστε το 166 αμέσως και περιγράψτε τα συμπτώματα. Ανακαλύπτοντας ότι μία ομάδα από μη-ιατρικούς εθελοντές μπόρεσε να αναγνωρίσει αδυναμίες στο πρόσωπο, αδυναμίες στα χέρια και προβλήματα ομιλίας,οι ερευνητές παρακίνησαν το ευρύτερο κοινό να μάθουν αυτά τα 3 βήματα.Παρουσίασαν τα συμπεράσματά τους στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ένωσης Εγκεφαλικών. Η διάδοση και χρήση αυτού του τεστ θα μπορούσε να συντελέσει στην άμεση διάγνωση και θεραπεία ενός εγκεφαλικού και στην αποτροπή εγκεφαλικών βλαβών.

Helen Keller

Ετυχε να δω εχθες ενα ντοκιμαντερ στο κρατικό κανάλι και να μάθω για έναν άνθρωπο που ξεπέρασε τον εαυτό του σε κάθε τομέα. Μιλάμε για μια κοπέλα που γεννήθηκε φυσιολογική και στην ηλικία των 9 μηνών λόγω ασθένειας έμεινε κουφή και τυφλή.
Τα ξεπέρασε όλα αυτά και κατάφερε να ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο και να γίνει παράδειγμα προς μίμηση.



http://en.wikipedia.org/wiki/Helen_Keller

Παρασκευή, 15 Ιουνίου 2007

Φονικός συνδιασμός.

Λένε ότι ο συγκεκριμένος συνδιασμός σκοτώνει. Κατά πόσο είναι αληθινό δεν ξέρω. Μένει να κάνει ο καθένας το πείραμα και να το διαπιστώσει από μόνος του.











Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2007

Cat


Αφιερωμένη σε όλες τι γάτες του κόσμου.